Конфликты у подростков редко выглядят как открытые ссоры. Чаще это повторяющиеся напряжённые ситуации, которые возникают в школе и продолжаются за её пределами. Особенно заметны конфликты подростков в школе, где подросток постоянно находится среди сверстников и вынужден постоянно соотносить себя с другими. Конфликт с одноклассниками может начинаться с мелочей: слов, взглядов, шуток или недоразумений. Но если такие ситуации повторяются, они становятся частью повседневного опыта подростка и начинают восприниматься как неизбежные.
Именно поэтому конфликты в подростковом возрасте часто ощущаются как «что-то постоянное», а не как отдельные эпизоды. Подросток может чувствовать усталость, раздражение или желание избегать общения, даже если внешне всё выглядит спокойно.
Маленькая практика Предложите подростку (или ответьте сами — в роли родителя) на 3 вопроса без обсуждений и оценок: В каких ситуациях конфликт начинается «с мелочи»? Что я делаю первым: спорю, ухожу, молчу, «замораживаюсь»? Как обычно заканчивается конфликт — и что я хотел(а) бы иначе?
Если хочется не просто поговорить, а получить практику в безопасном формате, в нашем тренинге подростки учатся выдерживать конфликт и оставаться собой.